Nie spożywaj posiłków na dwie godziny przed spotkaniem. Weź ze sobą butelkę z wodą. Pamiętaj o wygodnym, niekrępującym ruchów stroju, który zapewni Ci komfort termiczny w każdych warunkach.
To niesamowite, że od pierwszej edycji minęły już trzy lata. 20 września 2022 roku, podczas pop-upu Satori Session w Warmucie, Skanda po raz pierwszy połączył praktykę jogi z pulsującym beatem techno. Muzyka i ruch stały się jednym – a reakcja uczestników pokazała, że ta idea ma ogromną moc. Od tego czasu Techno Joga stała się inspiracją dla wielu i na stałe wpisała się w warszawską scenę. My wciąż idziemy naprzód, odkrywając nowe kierunki i zapraszając Was do wspólnej podróży. Dziś spotykamy się już w naszej własnej przestrzeni – Yutori.
W kulturze Indii muzyka traktowana jest jako narzędzie prowadzące ku wyższej świadomości. Dźwięk wprowadza ciało w drgania, stając się nośnikiem silnych emocji i transformując nasze postrzeganie świata. Odpowiednio dobrane dźwięki wprowadzają w stan medytacyjnego skupienia, prowadząc do doświadczenia wiecznej teraźniejszości.
Techno joga łączy tradycyjną praktykę hatha jogi z muzyką techno, wykorzystując jednostajny rytm dźwięków jako narzędzie synchronizujące ciało i umysł. Starannie dobrane utwory pełnią rolę wewnętrznego metronomu, pomagając utrzymać harmonijne tempo podczas wykonywania asan i technik oddechowych.
Minimalistyczne brzmienia techno, inspirowane scenami z Detroit i Berlina, tworzą atmosferę sprzyjającą głębokiemu skupieniu i połączeniu ze światem. Regularna praktyka w takim rytmie pomaga w synchronizacji oddechu i tętna, wprowadzając w stan flow i głębokiego relaksu.
Techno joga jest odpowiedzią na wyzwania współczesnego świata, oferując nowy wymiar praktyki jogi. Łączy energię muzyki elektronicznej z tradycyjnymi technikami, umożliwiając głębokie doświadczenie jedności ciała i umysłu.