O miejscu – Yutori

TWOJE MIEJSCE W HARMONII Z NATURĄ

Oddychaj

Uspokój system nerwowy i wróć do siebie.
Świadomy oddech obniża poziom stresu, poprawia jakość snu i wpływa na pracę serca. To najprostsze narzędzie regulacji emocji i stanu wewnętrznego.

Ćwicz

Buduj siłę, elastyczność i odporność.
Regularna praktyka ruchu poprawia postawę, wspiera układ nerwowy i redukuje napięcia w ciele. Wzmacniasz nie tylko mięśnie, ale też koncentrację i sprawczość.

Zmień perspektywę

Zrób krok w stronę zmiany – w bezpiecznej przestrzeni.
Warsztaty i dłuższe procesy pomagają spojrzeć inaczej na siebie i swoje wybory. Otwierają nowy etap – bez presji, ale z intencją i wsparciem.

Poczuj

Zwiększ świadomość ciała i uważność w codzienności.
Poprzez ruch, medytację i skupienie uczysz się lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała. To przekłada się na lepsze decyzje, mniejszy poziom napięcia i większy komfort w życiu.

Wróć do natury

Położenie w Przystani Warszawa zapewnia bliskość natury i ciszę, a jednocześnie jest doskonale skomunikowane z centrum miasta. To miejsce, gdzie możesz poczuć się jak poza miastem, będąc w jego sercu.

Spotkaj się

Doświadczaj – z innymi i ze sobą.
Wspólna praktyka sprzyja budowaniu relacji i poczucia przynależności. To przestrzeń do dzielenia się, uczenia i wzrastania – niezależnie od etapu, na którym jesteś.

PRZESTRZEŃ PEŁNA HARMONII

Miejsce, które nie narzuca kierunku – tylko tworzy warunki, by podążać swoją drogą z większą lekkością.

Yutori to miejsce, które oferuje różnorodne formy pracy z ciałem i umysłem – od jogi, sesji oddechowych i medytacji, przez warsztaty ruchowe, po kameralne wydarzenia prywatne i biznesowe tworzone na indywidualne zamówienie.

Stworzyliśmy przestrzeń, w której komfort splata się z najlepszym designem, a dbałość o każdy detal i estetykę wnętrza wspiera gości w poszukiwaniu wewnętrznego piękna.

W Yutori połączyliśmy doświadczenia wyniesione z rozwijania wcześniejszych projektów biznesowych z tymi, które zawdzięczamy własnym ścieżkom rozwoju osobistego i duchowego. Podstawą naszego działania jest chęć wprowadzania pozytywnych zmian w otaczającej nas rzeczywistości.

WERONIKA RUDAJCIO

Weronika – współtwórczyni Yutori. Wywodzi się z szeroko rozumianej branży beauty, w której kształtowała i rozwijała się jej estetyczna wrażliwość. Z czasem zewnętrzne rozumienie piękna ustąpiło miejsca poszukiwaniu spójności wewnętrznej i uważnego życia. Yutori jest dla niej przestrzenią, w której może realizować swoje wartości i tworzyć nową jakość w świecie – opartą na obecności, relacjach i harmonii. Prowadzenie tego miejsca to świadomy wybór drogi, która łączy rozwój osobisty z innowacyjnym podejściem do biznesu.

BŁAŻEJ KOPERSKI

Błażej – psycholog, przedsiębiorca i twórca Yutori – od lat inicjuje projekty z pogranicza rozwoju osobistego, dźwięku i nowoczesnego wellness. Jego droga zaczęła się od eksperymentów na sobie, a pasja do muzyki, oddechu i pracy z ciałem doprowadziła go do stworzenia przestrzeni, w której harmonia spotyka się z technologią, a codzienność z rytuałem. Yutori to manifest świadomego życia inspirowany japońską filozofią równowagi i osobistą historią Błażeja. To miejsce bliskości, transformacji i powrotu do tego, co naprawdę istotne.

Czego potrzebujesz teraz?

JOGA

Redukcja stresu, poprawa mobilności i elastyczności, wzmocnienie mięśni, wspomaganie układu odpornościowego, obniżenie ciśnienia krwi, wspieranie równowagi emocjonalnej, poprawa koncentracjii uważności, zwiększenie energii życiowej.

ODDECH

Obniżenie poziomu stresu i kortyzolu, redukcja ciśnienia krwi i tętna, poprawa funkcji płuc, wzmocnienie układu odpornościowego, poprawa jakości snu, wspomaganie trawienia i detoksykacji, redukcja bólu, lepsze dotlenienie organizmu.

RUCH

Poprawa wytrzymałości i kondycji fizycznej, zwiększenie mobilności i elastyczności, wspomaganie koordynacji i równowagi, lepsza postawa i świadomość ciała, redukcja bólu i napięć mięśniowych, stymulacja układu nerwowego, poprawa metabolizmu i wsparcie w utracie wagi.

SAUNA

Poprawa krążenia krwi, detoksyfikacja organizmu, poprawa wydolności serca, wzmocnienie układu odpornościowego, wsparcie w procesie regeneracji po treningu, regulacja ciśnienia krwi, lepsza jakość snu, zwiększenie tolerancji organizmu na stres fizyczny i termiczny.

DŹWIĘK

Głębokie odprężenie układu nerwowego, stymulacja układu limfatycznego, wspomaganie snu i leczenia bezsenności, pomoc w łagodzeniu bólu przewlekłego, redukcja napięć mięśniowych, synchronizacja półkul mózgowych, ekspresja i uwolnienie emocji, zwiększenie energii i witalności.

SPOTKANIA

Rozwój samoświadomości i samoakceptacji, wzmocnienie poczucia wartości i autentyczności, rozwój umiejętności komunikacyjnych i empatii, zwiększenie odporności psychicznej, transformacja traum, doświadczenie bycia widzianym i słyszanym, poczucie wspólnoty i przynależności.