CHAKRA DEEP DIVE

19:00 - 20:30

06/08/2025 19:00

Lokalizacja Bulwar Flotylli Pińskiej 1B

Prowadzący Maria Prokop

Cena 129 zł / osoba

Jak się przygotować

Dla każdego — niezależnie od poziomu zaawansowania.

W praktyce połączą się:

• subtelny ruch i asana,
• świadomy oddech,
• medytacja i dźwięk,
• praca z systemem czakr.

Przyjdź z ciekawością. Wrócisz z ukojeniem.

Wydarzenie już się odbyło.

Zanurz się w intymną i wielowymiarową podróż przez ciało, oddech, dźwięk i czakry. Wieczorna sesja w Yutori to zaproszenie do spotkania ze sobą — przez ruch, świadomy oddech i grany na żywo dźwięk, który nie jest tylko tłem, ale przewodnikiem.

Maria przeprowadzi Cię przez unikalną choreografię asan i oddechu, budząc głębokie czucie wewnętrzne (interocepcję) i pozwalając zejść pod powierzchnię codzienności. Daria, grając na żywo na instrumentach, wprowadzi Cię w przestrzeń rezonansu, spokoju i integracji. To spotkanie to nie tylko praktyka — to doświadczenie. Stan regeneracji i obecności, który zostaje z Tobą na długo.

Maria Prokop

oddech ciało czakry dźwięk

Po zakończeniu piętnastoletniej kariery menedżerskiej w korporacji, obrała ścieżkę, która naprawdę dotyka serca: nauczanie jogi, medytacji, i technik oddechowych. Z pasją zdobywa kolejne kwalifikacje - ukończyła ponad 600 godzin szkoleń nauczycielskich. Maria pragnie inspirować kobiety do sięgania po wszystko, co jest w ich zasięgu aby żyły pełnym, bogatym życiem. Motywuje do troski o zdrowie psychiczne i fizyczne na każdym etapie życia, pokazując, że zmiana jest możliwa w każdym wieku. Od lat pogłębia praktykę hatha vinyasa i pozostaje wierna systemu tantrycznego, który pozwala jej głębiej rozumieć subtelną energetykę ciała.

Przeszła również liczne kursy z zakresu reedukacji oddechowej (m.in. Oxygen Advantage i Buteyko Method), i skutecznie łączy jogę z aktualną, naukową wiedzą o człowieku. Idąc tym tropem, jest w trakcie studiów magisterskich z zakresu psychologii i neurobiologii na brytyjskim King's College London.

To wszystko składa się na szeroki wachlarz narzędzi, którymi posługuje się w swojej praktyce i nauczaniu, łącząc tradycję i intuicje z nauką.

Ciekawość

Odkrywaj siebie dzięki unikalny harmonogram ruchów i bodźców. Poznaj swoje ciało dokładniej i skieruj ciekawość na oddech.

Czakry

Pracuj z czakrami podczas swojej praktyki, buduj połączenie z wielowiekową koncepcją i chłoń energię wprost do najważniejszych miejsc w swoim ciele.

Muzyka

Pozwól muzyce granej na instrumentach wprowadzić Cię w wyjątkowy stan. Dostrajaj się i integruj doświadczenie dzięki atmosferze spokoju.

Czucie

Bądź głęboko w praktyce dzięki połączeniu kilku elementów - muzyki, oddechu, czakr i ruchu. Pozwól by Twoje spotkanie ze sobą stało się intensywne i wyczuwalne.

Oddech

Pracuj z oddechem przez całą praktykę. Buduj skupienie wokół oddechu w jednej chwili, by użyć go jako narzędzia ruchu w kolejnej.

Podróż

Weź udział w fascynującej podróży po koncepcjach, asanach, metodach i czakrach. Przyjmij ich połączenie jako niepowtarzalne doświadczenie, które generuje wspomnienia w ciele i umyśle.