JOGA & ŚNIADANIE – CREATIVE FLOW

15/06/2025 10:00

Lokalizacja Bulwar Flotylli Pińskiej 1B

Prowadzący Joanna Krajczewska

Cena 129 zł / osoba

Jak się przygotować

Nie musicie niczego przynosić – zapewniamy maty, bolstery i kocyki. Wystarczy, że przyjdziecie i pozwolicie sobie na chwilę dla siebie. Nie spożywajcie posiłków przed, po praktyce czeka na Was energetyzujące śniadanie w Monkey Love.

Wydarzenie już się odbyło.

Weekendowy poranek to idealny moment na połączenie energetycznej praktyki z wyjątkową ucztą smaków. Zapraszamy Cię na kolejną edycję naszego uwielbianego cyklicznego wydarzenia, które zdobyło nasze i Wasze serca.

Creative Yoga Flow to dynamiczna praktyka, w której płynne sekwencje asan łączą się z świadomym oddechem i swobodną ekspresją ruchu. To przestrzeń dla autentycznego odkrywania siebie, gdzie Twoja praktyka staje się formą artystycznego wyrazu. Każdy ruch prowadzi do głębszego połączenia z własnym ciałem, wzmacniając nie tylko fizyczną kondycję, ale też elastyczność w podejściu do własnych możliwości.

W tej energetycznej praktyce odnajdziesz harmonię między ciałem a umysłem, gdzie rytm oddechu wyznacza tempo transformacji. Creative Flow to zaproszenie do eksperymentowania z ruchem, przekraczania granic i odkrywania nowych wymiarów swojej praktyki jogi. To moment, gdy możesz w pełni wyrazić siebie poprzez ruch.

Po inspirującej praktyce czeka na Cię wyjątkowa uczta smaków w Monkey Love. Pyszne azjatyckie fusion to idealne dopełnienie porannego doświadczenia, które doda Ci energii na resztę dnia. To więcej niż śniadanie – to celebracja wspólnoty i smaku. Dołącz do nas i przeżyj weekendowy poranek pełen ruchu, harmonii i wyjątkowych smaków.

Joanna Krajczewska

joga ruch oddech

Od najmłodszych lat ruch był dla niej naturalną formą wyrażania siebie. Z jogą związana jest od czasów nastoletnich – praktykuje od blisko dekady, inspirację czerpiąc od swojej mamy. Ma za sobą doświadczenie różnych stylów, od metody Iyengara, przez Ashtangę i Jin Jogę, aż po Vinyasę, która dziś jest jej najbliższa. W praktyce poszukuje połączenia z ciałem, uważności na bieżące potrzeby i harmonii. Joga stała się dla niej drogą do głębszego kontaktu ze sobą, do zrozumienia własnej wrażliwości i kobiecości, a także przestrzenią do pracy z ograniczeniami umysłu. Poza matą rozwija się jako projektantka – pracuje jako Art Director i Design Strategist. Łączy świat jogi z myśleniem projektowym, odnajdując w obu dziedzinach wspólny rytm: równowagę, intuicję i uważność. To właśnie harmonia między ruchem, umysłem i kreatywnością jest dla niej kluczem do pełni życia.

Eksploracja

Odkryj dynamiczną praktykę, w której płynne sekwencje asan stają się formą artystycznego wyrazu. Twoja joga przekształca się w swobodną ekspresję ruchu, gdzie każdy gest prowadzi do głębszego połączenia.

Energia

Poczuj przypływ energii dzięki dynamicznej praktyce, która wzmacnia nie tylko ciało, ale i elastyczność w uszanowaniu własnych możliwości. Creative Yoga Flow to zaproszenie do eksperymentowania z ruchem i pobudzania nowych wymiarów praktyki.

Ruch

Zanurz się w przestrzeni, gdzie rytm oddechu wyznacza tempo transformacji. Każdy ruch to okazja do przekraczania granic i wyrażania siebie poprzez harmonijne połączenie ciała z umysłem w płynnej sekwencji.

Społeczność

Dołącz do społeczności, którzy pokochali weekendowe połączenie praktyki i wspólnego posiłku. To więcej niż praktyka jogi – to celebracja spotkań, gdzie dzielisz doświadczenie ruchu, rozmowy i posiłku z innymi.

Smaki

Po energetycznej praktyce czeka na Cię wyjątkowa uczta w Monkey Love. Pyszne azjatyckie fusion to idealne dopełnienie poranka, które doda Ci energii na resztę dnia i stanie się cudownym preludium do dobrego dnia.

Poranek

Poznaj Yutori w porannej odsłonie. Zanurz się w budzącą się do życia przyrodę, jej rytm i spokój. Naładuj się poranną energią nad Wisłą by ruszyć w pełen aktywności dzień lub znaleźć pretekst do niedzielnego relaksu.

WYDARZENIA

05/03/2026Nadchodzące