JOGA & ŚNIADANIE – CZAKRA FLOW

28/06/2025 10:00

Lokalizacja Bulwar Flotylli Pińskiej 1B

Prowadzący Kinga Drewa

Cena 129 zł / osoba

Jak się przygotować

Nie musicie niczego przynosić – zapewniamy maty, bolstery i kocyki. Wystarczy, że przyjdziecie i pozwolicie sobie na chwilę dla siebie. Nie spożywajcie posiłków przed, po praktyce czeka na Was energetyzujące śniadanie w Monkey Love.

Zarezerwuj miejsce

Weekendowy poranek to idealny moment na połączenie energetycznej praktyki z wyjątkową ucztą smaków. Zapraszamy Cię na kolejną edycję naszego uwielbianego cyklicznego wydarzenia, które zdobyło nasze i Wasze serca.

Tym razem zabierzemy Cię w wyjątkową podróż przez czakry – centra energetyczne, umiejscowione w okolicach głównych organów i gruczołów dokrewnych, które odpowiadają za naszą życiową siłę, harmonię i równowagę. W trakcie praktyki Chakra Vinyasa Flow będziemy delikatnie poruszać energię w każdej z siedmiu czakr, by wznieść ją na wyższy poziom wibracji i obudzić pełnię naszego potencjału.

Praktyka Chakra Vinyasa Flow to głęboka praca z systemem energetycznym, gdzie każda asana i każdy oddech prowadzi do harmonizacji konkretnych centrów. Płynne sekwencje będą synchronizowane z rytmem Twojego oddechu, tworząc przestrzeń dla autentycznej transformacji i pełnego wyrazu Twojego potencjału energetycznego.

Po zakończonej praktyce czeka na Ciebie przepyszne, zdrowe śniadanie w Monkey Love – menu stworzone specjalnie na tę okazję, by celebrować życie, pogłębić dobre samopoczucie, poznać się bliżej i pogadać przy kawie. To więcej niż wydarzenie – to zaproszenie do doświadczenia magii razem z nami, gdzie każdy element został przemyślany, by wspierać Twoją podróż ku większej świadomości i wewnętrznej harmonii.

Kinga Drewa

joga ruch oddech

Kinga Drewa to nauczycielka jogi z ponad 13-letnim doświadczeniem, nieustannie obecna na macie – zarówno jako nauczycielka, jak i uczennica. Na co dzień praktykuje Ashtanga Vinyasa jogę w stylu Mysore, stale pogłębiając wiedzę na warsztatach z nauczycielami z całego świata. Uczy Vinyasa Ashtangi, dynamicznej vinyasy i jogi kręgosłupa, łącząc praktykę fizyczną z głębokim przekazem duchowym. Wierzy, że joga to droga do przebudzenia – do świadomości, kontaktu z oddechem, ciałem i własną intuicją. Jako nauczycielka, pragnie inspirować innych do transformacji – nie tylko fizycznej, ale i mentalnej. Na swoich zajęciach dzieli się wiedzą o oddechu i jego mocy – stosuje techniki pranajamy, power breathingu, metodę Butejki. Medytacja, uważność i praca z energią to jej codzienność. Joga to dla niej nie tylko ścieżka, ale sposób życia – pełen obecności, ugruntowania i wewnętrznego spokoju.

Czakry

Odkryj siedem centrów energetycznych umiejscowionych w okolicach głównych organów i gruczołów dokrewnych. W praktyce Chakra Vinyasa Flow delikatnie poruszamy energię w każdej czakrze, wznosząc ją na wyższy poziom wibracji i budząc pełnię Twojego potencjału.

Życiowa siła

Obudź centra odpowiadające za Twoją życiową siłę, harmonię i równowagę. Praktyka Chakra Vinyasa Flow to podróż przez energetyczne aspekty ciała, która prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i swojego wewnętrznego potencjału.

Ruch

Zanurz się w przestrzeni, gdzie rytm oddechu wyznacza tempo transformacji. Każdy ruch to okazja do przekraczania granic i wyrażania siebie poprzez harmonijne połączenie ciała z umysłem w płynnej sekwencji.

Społeczność

Dołącz do społeczności, którzy pokochali weekendowe połączenie praktyki i wspólnego posiłku. To więcej niż praktyka jogi – to celebracja spotkań, gdzie dzielisz doświadczenie ruchu, rozmowy i posiłku z innymi.

Smaki

Po energetycznej praktyce czeka na Cię wyjątkowa uczta w Monkey Love. Pyszne azjatyckie fusion to idealne dopełnienie poranka, które doda Ci energii na resztę dnia i stanie się cudownym preludium do dobrego dnia.

Poranek

Poznaj Yutori w porannej odsłonie. Zanurz się w budzącą się do życia przyrodę, jej rytm i spokój. Naładuj się poranną energią nad Wisłą by ruszyć w pełen aktywności dzień lub znaleźć pretekst do niedzielnego relaksu.

WYDARZENIA

28/06/2025Nadchodzące

JOGA & ŚNIADANIE – CZAKRA FLOW

by Kinga Drewa

28/06/2025Nadchodzące

ANIMAL MOVEMENT & LUNCH

by KASIA ŻBIKOWSKA